Carvalhal Benfeito situa-se a cerca de 12 km de Caldas da Rainha, a nordeste do concelho. Confronta a norte e a este com a freguesia de Santa Catarina, a sul com Alvorninha e a oeste com Salir de Matos.
Encontra-se espalhada por uma área geográfica acidentada, constituída por montes, colinas e vales. Um panorama de indiscutível beleza, que atinge a sua expressão máxima na Cabeça Alta, o ponto mais alto da freguesia, situado a 181 metros de altitude.
A freguesia é dotada de algum património cultural e edificado, de que é exemplo a Igreja Matriz, apesar de ter perdido um certo valor histórico e arquitetónico, devido aso sucessivos restauros efetuados ao longo dos anos; ainda as capelas de Santana e Antas e os nichos no lugar de Osseira e Casal Novo. A freguesia oferece ainda alguns locais de interesse turístico, como a Mata das Mestras.
A freguesia tem uma área de 14,33 km2, onde residem cerca de 1150 pessoas (dados dos Censos2021).
A população vive essencialmente da agricultura e fruticultura, pecuária, construção civil, fábrica de alumínios, centro de classificação de ovos, padaria, serração de madeiras, oficinas, comércio, entre outras...
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